دوره تخصصی پارکور و آکروبات

سرفصل های این دوره شامل موارد زیر است:

• پارکور مقدماتی (رول و دایو رول،رانینگ گپ جامپ،مانکی،اسپیت،لیزی،دش،360، هند اسپرینگ،دوبل والتس،بک هنداسپرینگ، پریسیژن جامپ،رانت آف،کارت وویل،لش، پرنس آف پرشیا، هند استند،کونگ)

• پارکور متوسطه (ایریال،فرانت فلیپ،وبستر،   بک تاک،ساید فلیپ،کیپ آپ،کارت وویل بک تاک،کیک د موون،کرک اسکرو،ایریال توآیس،باترفلای کیک آند توآیس،باترفلای توآیس سواین ترو،باتر فلای توآیس والت،وال اسپین،وال فلیپ،پلانچ،سواین گی نیر،استندین گی نیر)

• پارکور پیشرفته (تو استپ وال فلیپ،بک فلیپ 360،کست وی بک فلیپ،پینگ بک،راندآف عربین،راندآف بک 360،ماکاکو،ری یز،گی نر 360،پالم اسپین گی نر،وال فرانت،کرک آپ،سواین فرانت فلیپ،دابل توآیس،دابل کرک اسکرو،راندآف بک 720)

برای شرکت در کلاس رعایت موارد زیر کافی است :

1. داشتن لباس ورزشی 
2. همراه داشتن کتونی تمیز برای داخل سالن
3. انجام بیمه ورزشی (برای  گرفتن بیمه ورزشی کلیک کنید)

برنامه کلاس ها:

آدرس: تهران، میدان هفت تیر، خیابان مفتح جنوبی،
روبروی ورزشگاه شهید شیرودی، نبش کوچه اردلان
مجموعه شهدای دانشجو

جمعه ها 

از ساعت ۹.۳۰ الی ۱۱ صبح

ثبت نام برای آقایان بزرگسالان

توجه :

آخرین جمعه هر ماه کلاس 

ساعت ۱۲.۳۰ الی ۱۴ تشکیل می شود