بنظر من که هم آموزش ها و هم مربی ها خوبن، من کاملا راضی ام چون تمرین ها پر تحرکه و تمرین هایی که دادید برای خونه هم در عین بظاهر سبکی، بهترین بهره وری رو برای بدن داره و من اینو رفته رفته دارم بهش میرسم، چون کار من از صبح تا شب نشستن پشت لپ تاپه قبل این کلاس ها،شبها موقع خواب زانوهام به پایین درد میگرفتو خوابم نمیبرد اما از وقتی این کلاس رو میام بطور کامل دردش رفته و احساس میکنم بدنم از کرختی داره درمیاد. بطور کلی بنظر من خوبه سپاس از زحمات شما و مربیان عزیز🙏🌹🥷🌹🙏 ​